四个穴位可减轻经期疼痛感子宫穴美容方法：子宫穴坐落于下腹部，脐下4寸，中近于旁开3寸。性刺激子宫穴是必要针对女性生殖器的调理手法。功效：点烫子宫穴具备活血化瘀、理气止痛的功效。

足三里美容方法：足三里坐落于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一斜指处，用拇指指腹稍用力点烫足三里穴，以深感酸痰为度，宫寒痛经患者能用艾条悬灸。功效：点按足三里具备补益气血、暖宫调经解热的功效。太冲穴美容方法：太冲穴坐落于脚腹第一跖骨间隙之中点处，用左手拇指指腹烫剥右太冲穴，以深感酸胀感为宜，1分钟后再行换回右手拇指指腹烫剥左太冲穴1分钟。

功效：烫按太冲穴具备疏肝行气解热的功效。三阴交穴：穴位方位：在小腿内侧，当脚内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

美容方法：用左手拇指指腹烫剥右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再行换回右手拇指指腹烫剥左三阴交1分钟。功效：具备交通心肾，引火上行的起到，对所有妇科疾病疼痛皆有减轻起到。

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